Proč právě individuální lekci?
Chcete cvičit pilates, ale nevyhovují vám časy otevřených hodin ve fitness?
Nechcete cvičit ve skupinové lekci?
Chcete, aby Vám byly lekce Pilates přizpůsobeny na míru?
Máte zdravotní problémy, skoliózu, velkou nadváhu, trpíte inkontinencí….?
Chcete, aby čas, který platíte, byl věnovaný pouze Vám?
Chcete se nejdříve správně naučit pozice a cviky, než půjdete do skup.lekce?
Chcete provádět cviky správně – tak, aby mělo cvičení ten nejlepší a maximální účinek právě a jen pro Vás?
Další výhody individuální lekce:
po celou dobu se instruktor věnuje pouze klientovi
program lekce je sestaven na základě fitness diagnostik, zdravotního stavu, potřeb a přání klienta
termín lekcí se sjednává individuálně, s ohledem na časové možnosti instruktora, klienta, příp.cvič.studia (telef. kontakt: 739 008 901)
délka cvičební hodiny pro 2 a více osob je 60 min